.
تقدير الذات هو شعور بالرضا عن نفسك.الثقة بالنفس تساعد الأطفال في محاولة أشياء
جديدة، واتخاذ المخاطر الصحية وحل المشاكل. أنها تعطيهم أساسا متينا لتعلم الاشياء وتنميتها.
الثقة بالنفس: أساسيات
احترام الذات هو حب النفس وما أنت عليه هذا لا يعني أن تكون مغرور - مجرد
الايمان في بذاتك، ومعرفة ما تفعله جيدا.
وبالنسبة للأطفال، الثقة بالنفس تأتي من معرفة أن محبوب وانك تنتمي لعائلة تقدرك عائلة تشيد بك وتشجعك عن الأشياء التي هي مهمة بالنسبة لك، وتمنحك الشعور بالثقة بشأن المستقبل.
بناء طفل يحترم ذاته
أخبر طفلك أنك تحبه .قوليها دائما وبدون سبب لتاكدي لطفلك دائما انه مهم .
وفيما يلي مزيد من النصائح لرعاية احترام الذات
لطفلك.
العلاقات
· اخبري طفلك عن العائلة والثقافة والمجتمع. يساعده على معرفة الأقارب، والأسرة، والتاريخ
العائلي والمعتقدات والممارسات الثقافية.
· شجع طفلك على قيمة كونه جزءا من العائلة. إحدى الطرق للقيام بذلك هي من خلال إشراك الأطفال في الأعمال المنزلية عندما يساهم الجميع على حسن سير الأسرة، يشعر الجميع بأهميته وقيمته.
· الترحيب بأصدقاء طفلك والتعرف عليهم. شجع طفلك لذهاب لمنزل أصدقاءه ،
وخصصي وقتا لطفلك ليذهب إلى منازل اصدقاءه.
الوقت والأنشطة
· تطوير الطقوس العائلية . ويمكن أن تشمل هذه القصة في وقت النوم، قبلة الوداع الخاصة أو وسائل أخرى لفعل الأشياء التي هي خاصة بعائلتك.
· مساعدة طفلك على محاولة ممارسة الهوايات التي يهتم بها. ولكن لا تدفع طفلك الى فعل شي غير حريص عليها، أو لم يكن جيدا فيها.
· دع طفلك يساعدك في تادية شيء، ليشعر انه مفيد.
الإنجازات والتحديات
· شجع طفلك على التفكير في كيفية حل المشاكل. عند مساعدة طفلك على حل المشاكل، فانت تعطيه الأدوات التي يحتاج إليها لمواجهة تحديات الحياة.
· احتفال بالإنجازات والنجاحات، سواء أكانت كبيرة أو
صغيرة. تشجيع الأشقاء على الاعتراف بنجاحات بعضهم البعض، ومشاركتها مع الناس الآخرين (دون مبالغة).
· الاحتفظ بالذكريات الخاصة للنجاحات طفلك والتقدم.
.
قضاء وقت ممتع مع طفلك. الاستماع له، ومساعدته على تعلم أشياء جديدة، وتحقيق الأهداف. وهذا قد يعني مدحه وتشجيعه عندما يتعلم شيئا جديدا، مثل ركوب الدراجة أو كتابة اسمه. وبالنسبة للأطفال الأكبر سنا، قد يكون أخذهم للرياضة في عطلة نهاية الأسبوع، ومساعدتهم على ممارسة ما يحبون
الأشياء التي يمكن أن تلحق الضرر بثقة الطفل بنفسه
قول اشياء مثل "أنت بطيئة، وغير مطيع، ..." بدلا من هذا الكلام في حال كان غير سريع في شئ ما قولي له ان يفعل شي اخر يحبه. على سبيل المثال، "انت لم تقوم ببعض اعمال المنزل المنوطة بك . تحتاج إلى الجلوس الآن والانتهاء من أسئلة
الرياضيات الخاص بك.
تهديده بتركه إذا لم تفعل ما تريد، أو ان تقول له أن الحياة ستكون أفضل بدونهم، تجاهل الطفل، واعتباره مصدر ازعاج، بدل من الاهتمام به ، أو إرسال لهم رسالة أنك
لا تحبهم
مقارنته بشكل سلبي مع الأطفال الآخرين، وخاصة الإخوة
والأخوات، من غير المرجح أن تكون مفيدة. كل طفل في العائلة مختلف، له نقاط القوة والضعف
الفردية.
المصدر
- Markus, H.R., & Kitiyama, S. (1991). Culture and the self: Implications for cognition, emotion, and motivation. Psychological Review, 98, 224-253.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق