ما هو التنويم المغناطيسي؟ وهل هو حقيقي

عندما تسمع الكلمة التنويم المغناطيسي ، قد تتصور الارقام السحرية الغامضة كما في الافلام والقصص. او رجل غريب الاطوار يحرك ساعة جيٍب pocket watch ذهابا وإيابا امام رجل اخر مسلوب الارادة، مضطر إلى طاعة، بغض النظر عن مدى أخلاقية الطلب الذي يطلب منه.

هذا التصور الشعبي لا يشبه إلى حد كبير التنويم المغناطيسي الفعلي. في الواقع، الفهم الحديث للتنويم المغناطيسي يناقض هذا المفهوم في عدة نقاط رئيسية. غيبوبة التنويم المغناطيسي لا تجعلك كالعبد مسيطر عليه من قبل "سيده" – بل بالعكس يكون للمنوَم مطلق الإرادة الحرة . ولا يكون شبه نائم – بل يكون في الواقع في حال من اليقظة المفرطة Hyperattentive .

ما هو التنويم المغناطيسي؟

كان الناس يفكرون ويجادلون في التنويم المغناطيسي لأكثر من 200 سنة، ولكن العلم لم يوضح بعد كيف يحدث فعلا. نحن نرى ما يفعله الشخص الواقع تحت تاثير التنويم المغناطيسي، ولكن ليس من الواضح لماذا يفعل/ة ذلك. هذا اللغز هو في الحقيقة قطعة صغيرة في لغز أكبر: كيف يعمل العقل البشري بالضبط. لذلك سيبقى التنويم المغناطيسي غامض حتى نستطيع معرفة كيفية التي يعمل بها الدماغ البشري.

لكن الأطباء النفسيين يفهمون الخصائص العامة للتنويم المغناطيسي، ولديهم بعض النماذج لكيفية عملها. إنها حالة من الغيبوبة تتسم بالهديان المفرط والاسترخاء و سعة خيال عالية. هذه الحال لا تشبه النوم ، لأن المنوَم يكون في حالة تأهب طوال الوقت. انها اشبه باحلام اليقظة ، أو الشعور "بفقدان الذات" في كتاب أو فيلم. لان جل تركيزك يكون منصب على هذا الفلم او الكتاب، ولم تتيقن لاي شي اخر من حولك.

عند الامعان في فيلم بتركيز عالي، عالم خيالي يبدو حقيقيا إلى حد ما بالنسبة لك، بمعنى أنه يشرك كل العواطف لديك. الأحداث الفلم يمكن أن تسبب الخوف الحقيقي، يقال ميلتون إريكسون، خبير التنويم المغناطيسي، أن الناس تنوم أنفسهم على أساس يومي.ولكن معظم الأطباء النفسيين يركزون على حالة الغيبوبة الناجمة عن الاسترخاء المتعمد وتمارين التركيز.

صندوق الاقتراحات

في القسم الأخير، فحصنا فكرة أن التنويم المغناطيسي يضع العقل الواعي في المقعد الخلفي، ويحصل التواصل مباشرة مع اللاوعي. وقد اكتسبت هذه النظرية قبولا واسعا في المجتمع النفسي، في الغالب لأنه يفسر كل الخصائص الرئيسية للحالة المنومة بشكل جيد جدا. يصبح اللاوعي متقبل لقتراحات وافكار المنوم كما لو انك تُحدث نفسك.

ينظم اللاوعي الأحاسيس الجسدية ، مثل الذوق واللمس والبصر، وكذلك المشاعر العاطفية . عندما يكون باب الوصول مفتوحا، يمكن للطبيب النفسي التحدث إلى اللاوعي مباشرة، بل يمكنه اثارة هذه المشاعر والتلاعب بها، كجعلك تستطعم الشكولاتة دون ان تاكلها، ورضا والارتياح وأي من المشاعر الأخرى.

بالإضافة إلى ذلك، اللاوعي هو مخزن لجميع ذكريات . في حين، قد يكون من الممكن الوصول إلى ذكريات الماضية التي قد نُسيت تماما. قد يستخدم الأطباء النفسيون التنويم المغناطيسي لإحضار هذه الذكريات بحيث يمكن أخيرا حل مشكلة شخصية مرتطة بماضي. ومن الممكن أيضا إنشاء ذكريات كاذبة . لهذا السبب، يجب أن يكون الأطباء النفسيين حذرين للغاية عند استكشاف ماضي الخاضع للتنويم.

كيف يحدث التنويم

تختلف طرق التنويم المغناطيسي، ولكنها جميعا تعتمد على عدد قليل من الشروط الأساسية:

· يجب ان يكون الخاضع للتنويم قد تم تنويمه بارادته .

· اذا كنت تعتقد ان التنويم المغناطيسي غير ممكن الحدوث فانه لن يحدث لك.

· يجب أن يشعر الخاضع للتنويم في نهاية المطاف بالراحة والاسترخاء.

يلجاء الاطباء الى استخدام مجموعة متنوعة من الأساليب. التقنيات الأكثر شيوعا هي:

· التحديق- ثابت - هذا هو الأسلوب الذي غالبا ما نرى في الأفلام.

الفكرة الأساسية هي التركيز الشديد على شي دون الاكتراث لاي محفز أخرى. كانت هذه الطريقة تحظى بشعبية كبيرة في الأيام الأولى من التنويم المغناطيسي، ولكنها لا تستخدم كثيرا اليوم لأنها لا تعمل على نسبة كبيرة من الناس.

· الاسراع - فكرة هذا الأسلوب هي تحميل اوامر صارمة فجائية على العقل.

إذا كانت الأوامر قوية، والطبيب مقنع بما فيه الكفاية، فإن الخاضع للتنويم يستسلم.

· الاسترخاء التدريجي والتصور - هذا هو الأسلوب التنويم المغناطيسي الأكثر استخداما من قبل الأطباء النفسيين.

من خلال التحدث إلى المريض ببطئ، وصوت هادئ، المريض يبداء تدريجيا بالاسترخاء الكامل والتسليم.

يمكن أن يكون فعالا بشكل خاص في معالجة الرهاب ، ومخاوف غير معقولة من أشياء أو حالات معينة. شكل آخر من العلاج بالتنويم المغناطيسي النفسي ينطوي على جلب المشاكل النفسية الكامنة حتى مستوى الواعي. ويمكن أن يساعد الوصول إلى المخاوف والذكريات والمشاعر المقهورة على توضيح المسائل الصعبة وإيجاد حل للمشاكل المستمرة.

بقلم: اسامة زاهي خليل
Osama Khalil